A arte de cuidar de si
Educação Saúde Bem-Estar
Gabriela Yanomani
Naturóloga
Naturóloga formada em 2016 pela Universidade do Sul de Santa Catarina, sou terapeuta corporal, educadora em saúde e pesquisadora das Práticas Integrativas e Complementares.
Com formações complementares em Florais de Bach (Bach Centre – Inglaterra) e Yoga Massagem Ayurvédica, sigo em constante atualização, aliando saberes tradicionais e contemporâneos.
Atuo como Gestora de Projetos em Saúde, Qualidade de Vida e Bem-Estar, desenvolvendo caminhos que valorizam o cuidado integral com foco na autonomia e na simplicidade.
Atualmente, também me dedico à produção de conteúdos educacionais em saúde e estudo UX/UI Design na Escola Britânica de Artes Criativas, com o propósito de criar soluções digitais acessíveis para profissionais da saúde.
Meu trabalho busca promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de práticas que integram corpo e mente.
Cuidado e atenção em saúde
A Naturologia é dinâmica, propõe atenção à saúde com base no cuidado humanizado e objetiva promover, manter ou melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos indivíduos, os quais devem ser entendidos em sua complexidade, aspectos físicos, emocionais, mentais, espirituais, socioculturais e ambientais.
Todos esses aspectos são valorizados, pois a Naturologia preconiza um olhar voltado para a integralidade no cuidado à saúde humana, não apenas compreendendo o indivíduo enquanto unidade singular de vida, mas também como resultado da interação com o ambiente e sociedade. Parte, então, deste olhar multidimensional do ser humano, e preconiza intervenções que busquem desenvolver e ampliar a autorreflexão, o autoconhecimento e o autocuidado do indivíduo.
Equilibrio corpo & mente
Práticas de autocuidado que proporcionam bases para uma saúde integral com benefícios para o corpo, mente e a vida.
Floral de Bach
São encontrados 38 remédios no sistema Floral de Bach, cada um associado a uma emoção humana básica. Esses remédios tem a capacidade de entrar em sinergia com o nosso organismo, restabelecendo o equilíbrio emocional. Através de 3 sessões de escuta acolhedora, entenderemos qual o composto Floral de Bach ideal para o seu momento, oferecendo suporte e acolhimento para estabilizar suas emoções.
Cuidado Integral
Terapia corporal personalizada voltada ao equilíbrio do corpo e do ser.
A partir de uma escuta acolhedora, cada sessão é conduzida de forma única, conforme as necessidades e objetivos terapêuticos de quem recebe o cuidado.
Recursos como ventosas, aromaterapia, auriculoterapia, massagem relaxante, reflexologia e Florais de Bach podem ser aplicados, de maneira integrada, para promover bem-estar, relaxamento, equilíbrio e fortalecimento da saúde integral.
Um espaço de pausa, presença e autocuidado, onde corpo e mente são acolhidos em sua totalidade.
Aromaterapia aplicada no dia a dia
Terapia integrativa que desperta sentidos, promove equilíbrio e conecta você com a sabedoria das plantas.
A Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais puros extraídos de plantas, flores, folhas e resinas, com o objetivo de promover saúde, bem-estar e equilíbrio integral.
Durante a sessão, aplicamos o Teste Olfativo, uma metodologia que identifica os óleos mais adequados para o seu momento atual. A partir da sua resposta emocional e corporal aos aromas, construímos um caminho personalizado de cuidado.
Você também recebe orientações sobre como utilizar os óleos essenciais no seu cotidiano — e leva para casa um produto manipulado especialmente para você, com o propósito de apoiar sua rotina de forma natural e acolhedora.
Conheci o trabalho da Gabs através da Yoga Massagem Ayurvédica. Em todas as sessões a atenção fez toda a diferença, além da aplicação de práticas integrativas que me ajudaram com diferentes necessidades em cada momento. Recentemente fiz também um tratamento de dois meses com Florais de Bach e ainda sinto os benefícios.
- Maiara Bovo
Depoimentos
Sou atendida pela Gabriela há três meses em atendimento usamos florais, meditação, exercícios corporais.
Nesse período de pandemia minha melhora foi nítida e até percebida por outras pessoas.
- Etty Costa
Antes eu achava que dentro de um processo terapêutico, a gente que tinha que se enquadrar no perfil do profissional.
Mas a Gabi, mesmo mais voltada para o lado da conexão corpo e alma, sentiu a minha necessidade de trabalhar primeiro os meus processos internos, e só depois quando ela percebeu que eu já estava mais apta a uma nova consciência corporal, fez uma meditação de forma linda comigo.
- Ticiana Sampaio